首页excelwordpptwpsnas系统xpwin10win7win8软件百科减肥养生模板PPT模板小知识个人日志首页  个人日志 / 正文(window.slotbydup = window.slotbydup || []).push({id: "u6619393",container: "_jioev9qw2nr",async: true});早餐食谱简单快速做法,营养快手面条十分钟搞定admin 2021-08-02 个人日志℃评论(window.slotbydup = window.slotbydup || []).push({id: "u6619392",container: "_k1xw97xj98j",async: true});  上班一族早餐都习惯在外边买着吃,但其实一日三餐午餐大多要在公司吃,而晚餐尽量做到少吃,早餐又是一天当中的重中之重,所以建议大家还是自己做比较营养健康!下面就教给大家早餐食谱简单快速做法,喜欢吃面条的小伙伴千万不能错过了!  一、葱油鸡蛋面  鸡蛋面的做法很简单,里面有青菜、鸡蛋还有葱油的香气~绝对让你一整天元气满满!  步骤:  1、 首先准备好所需的食材:挂面、鸡蛋、上海青、香葱、火腿肠等等。  2、 锅中放入少许的油,油温上来之后加入搅散的鸡蛋液,鸡蛋碎成形之后关火。  3、 另一个锅中煮水,水煮开之后放入青菜焯水,下入面条。  4、 火腿切片,香葱切碎。  5、 锅中放入少许的油,加入香葱炸葱油。  6、 面条煮好之后盛放碗中,加入少许的热汤,放入葱油,加入少许的盐,放入鸡蛋碎和火腿即可。  二、番茄鸡蛋面  番茄鸡蛋面的汤汁是极好,早餐吃上满满一大碗简直不要太满足!  步骤:  1、 首先准备好所需的食材:挂面、鸡蛋、番茄、香葱。  2、 西红柿切成小块儿,鸡蛋碗中搅散,香葱切碎。  3、 锅中加入少许的油,放入葱花,倒入西红柿炒出汁水。  4、 加入适量的水进去,水煮开之后放入面条,面条煮的差不多的时候就倒入鸡蛋液,蛋花能飘起来,最后撒点葱花即可。  三、鸡汤面  大家可以提前一天煮好鸡汤,鸡肉吃完汤没喝完第二天煮面条味道好极了!如果没有鸡汤也没关系,准备鸡腿照样做出美味!  步骤:  1、 鸡腿放入水中煮开,撇掉表面的浮沫,加入两片姜片。  2、 煮鸡腿的时候就可以煮面了,煮面的同时准备其他的食材,将豆腐皮切丝,香葱切碎。  3、 面条快煮好,放入青菜和豆腐丝简单的焯水。  4、 都煮好后捞出放入碗中,最后将鸡腿连汤倒入碗中,加入少许的盐即可!推荐您阅读更多有关于“早餐食谱简单快速做法 早餐”的文章window._bd_share_config={"common":{"bdSnsKey":{},"bdText":"","bdMini":"2","bdMiniList":false,"bdPic":"","bdStyle":"1","bdSize":"24"},"share":{},"image":{"viewList":["qzone","tsina","tqq","renren","weixin"],"viewText":"分享到:","viewSize":"16"},"selectShare":{"bdContainerClass":null,"bdSelectMiniList":["qzone","tsina","tqq","renren","weixin"]}};with(document)0[(getElementsByTagName(head)[0]||body).appendChild(createElement(script)).src=http://bdimg.share.baidu.com/static/api/js/share.js?v=89860593.js?cdnversion=+~(-new Date()/36e5)];(window.slotbydup = window.slotbydup || []).push({id: "u6619391",container: "_r5j1gg8luh",async: true});上一篇:香港导演陈木胜因鼻咽癌离世,鼻咽癌早期症状表现不可忽视下一篇:电子烟和香烟哪个危害大?用电子烟可以戒烟吗?个人日志早餐怎么吃才舒服,早餐这么吃营养又早餐是我们每个人的每天最重要的一顿饮食,早餐对我们身体来说是极为重要的,因为早晨的时候我们胃里经过一夜的消化胃里已经空空的了,所以这时候胃里需要吸收大部分的营养,这时候吃下...4322151 2021-08-04个人日志不吃早餐的危害有哪些?长期不吃早餐如果说不吃早餐有什么好处,那可能就是省钱了。但要是说不吃早餐的危害,那就太多太多了!长期不吃早餐对身体是极具伤害的,可能放在时间轴上你觉得短期内看不出自己的身体有什么变化,...4322146 2021-08-04个人日志不吃早餐的危害有哪些,早餐来不及吃不吃早饭的人有很多,有的人是因为时间来不及不吃了,还有一些是长期没有吃早饭的习惯。不吃早餐的危害是很大的了,短期可能看不出来,但是长期不吃早餐的后果很严重! ...4322148 2021-08-03个人日志早餐食谱简单快速做法 营养早餐的一日之计在于晨,然而早餐确实一个早晨最重要的。不吃早餐整个上午会变得乏力没劲,所以可见早餐的重要性了吧。很多人表示手残党根本不会制作早餐,不要着急,接下来就让我来推荐早餐食...32165455 2021-07-31个人日志不吃早餐的危害,长期不吃早餐不能瘦都说一天之中早餐是非常重要的,而对于长期不吃早餐的人要么是因为来不及吃早餐,要么是觉得吃不下去已经成成为了一种习惯。那么,不管是因为什么原因不吃早餐,其实不吃早餐的危害都是很...32143318 2020-10-19个人日志早餐怎么吃才舒服,早餐这么吃营养又早餐是我们每个人的每天最重要的一顿饮食,早餐对我们身体来说是极为重要的,因为早晨的时候我们胃里经过一夜的消化胃里已经空空的了,所以这时候胃里需要吸收大部分的营养,这时候吃下含...32143288 2020-10-14热门浏览全国疫情最新消息,疫情最新数据消息yyds到底是什么意思?(英语怎么来表达?)yyds是什么意思的梗(起底yyds出处究竟是什么意思)高冷又随性的句子,关于生活中的成熟犀利句子一段简短而深情的告白,拥抱你就拥有了未来有深度有品味的句子,简短精辟发朋友圈秒赞超级细菌是什么?超级细菌到底有多恐怖支付宝提现零手续费秒到账的方法你知道吗?中国古代发明的那些黑科技,你知道几个呢?摩擦力的原理是什么,生活中没有摩擦力会怎样?热门标签生肖十二生肖WORDExcelwin10句子SEOppt手机WPS故事经典赚钱疫情地图百度地图Win7网赚女人减肥怀孕功效抖音微信网站电脑语录大全说说门罗币诗句端午节作用HTML网名CSS群晖简单鬼故事PPT背景图片最新评论希望在新增趋势曲线图上把每日的确诊数和当天境外输入数并列显示匿名 评论于:2020-06-13在景区已经有很多人不戴口罩了,体温测量员都不测量体温了匿名 评论于:2020-05-01疫情期间本社区外边,反回人员匿名 评论于:2020-03-10挺好的匿名 评论于:2020-02-26haodeadmin 评论于:2020-02-25转载请注明出处!匿名 评论于:2020-02-25辽宁沈阳防控工作做的真好,那么大体量的东北老重工业城市确诊人数匿名 评论于:2020-02-21//侧栏跟随(function(){var oDiv=document.getElementById("float");var H=0,iE6;var Y=oDiv;while(Y){H+=Y.offsetTop;Y=Y.offsetParent};iE6=window.ActiveXObject&&!window.XMLHttpRequest;if(!iE6){window.onscroll=function(){var s=document.body.scrollTop||document.documentElement.scrollTop;if(sH){oDiv.className="div1 div2";if(iE6){oDiv.style.top=(s-H)+"px";}}else{oDiv.className="div1";}};}})();Powered By NAXS网苏ICP备14025910号-2本站所有资源搜集于互联网&用户上传,如侵犯到版权方,请发送邮件二五零一二七零八七到#qq.com,站长核实后会第一时间移除,谢谢|var _hmt = _hmt || [];(function() {var hm = document.createElement("script");hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?308121874eb411f5458ef537eaa4744b";var s = document.getElementsByTagName("script")[0];s.parentNode.insertBefore(hm, s);})();